Wohltuend. Revitalisierend. Aktivierend.
Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit stehen im Deltapark Vitalresort an oberster Stelle – aus diesem Grund wurde das Deltavital-Angebot für Sie konzipiert.
Entdecken Sie unser abwechslungsreiches Programm, das selbst bei schlechtem Wetter keine Langeweile aufkommen lässt. Unser Deltavital-Angebot bietet Ihnen ganzheitliches Wohlbefinden, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Wir bieten Ihnen vielseitige therapeutische und präventive Leistungen in modernster Umgebung, individuell abgestimmt auf Ihre gesundheitlichen Ziele.
Unser Angebot beinhaltet klassische Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie, Fitness, Beckenboden-Physiotherapie sowie das Beckenbodentraining mit PelviPower. Diese innovative Trainingsmethode ist einzigartig in der Region. Ergänzt wird unser Angebot durch ein vielfältiges Programm an Gruppenkursen.
Die Kurse Yoga, Qi Gong, Pilates und Meditation sind für unsere Hotelgäste kostenlos.
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Für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit zurück zu sich lenken, ganz im eigenen Körper ankommen und einfach mal tief ein- und ausatmen. Es wird ein Raum geschaffen, der Einblickin die Welt des Yoga und die Magie des Lebens gibt. Wir begleiten Sie auf Ihrer Reise zu innerer Balance.
Über Sabrina Buccieri
Yoga begleitet Sabrina bereits seit achtzehn Jahren und sie hat es sich zu ihrer Lebensaufgabe gemacht, Yoga weiterzugeben. Als Yogalehrerin mit Leidenschaft und Herz unterrichtet Sabrina in Gruppenstunden, Einzellektionen, Retreats, Workshops, Seminaren und Yoga-Ausbildungen. Zehn Jahre lang hat sie in Thun ein Yogastudio geführt und zurzeit unterrichtet Sabrina ihre Yogastunden und Ausbildungen in Steffisburg.
Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit sind auch Privatlektionen möglich.
Mit diesem Angebot haben unsere Gäste die einzigartige Gelegenheit, ihren Aufenthalt mit einer faszinierenden Qi Gong- und Tai Ji-Lektion zu bereichern, bei der sie die transformative Wirkung von Meditation und Konzentration in Verbindung mit spezifischen Bewegungsabläufen erfahren können.
Über Ursula de Almeida Goldfarb und Jay Goldfarb
Das international erfahrene Team mit Ursula de Almeida Goldfarb und Jay Goldfarb vermittelt stilles Qi Gong und Tai Ji, basierend auf den altchinesischen Naturprinzipien von Yin und Yang in Verbindung mit dem westlichen Grundbewegungsmodus. Das «ganzheitliche Training» erzeugt die vitale Lebenskraft (Qi), Zentrierung, Stabilität und Gleichgewicht durch Flexibilität, trainiert das Herz-Kreislaufsystem, regt die Atmung an und stärkt die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur.
Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit sind auch Privatlektionen möglich.
Dr. Josef Pilates stellt die körperwahrnehmende Entspannung, die sanfte und kraftvolle sowie ganzheitlich atmende Bewegungsentfaltung aus der Körpermitte in den Vordergrund seiner effektiven Trainings-Methode. Die koordinierten Bewegungsabläufe bauen auf der Fokussierung des Geistes und effektiven Kraftentwicklung im Flow auf.
Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit sind auch Privatlektionen möglich.
Die Meditation am Sonntagmorgen bietet ein Fenster, um die Wurzeln des Geistes noch tiefer kennen und verstehen zu lernen. Indem wir uns bewusst Zeit nehmen, in uns selbst zu horchen und die Stille des Sonntags zu nutzen, öffnen wir uns für eine tiefere Verbindung mit unserem Inneren. Die Meditation unterstützt uns dabei, uns von äusseren Ablenkungen zu befreien und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren: Unsere Gedanken, Gefühle und Empfindungen.
Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit sind auch Privatlektionen möglich.
Ob Sie Ihren Körper regenerieren oder kräftigen möchten, das Vitalresort bietet für unsere aktiven Gäste abwechslungsreiche Fitnesslektionen an. Nehmen Sie kostenlos an unseren Gruppenstunden teil und lassen Sie Ihren Aufenthalt noch langfristig nachwirken.
Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich und sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte melden Sie sich bis spätestens 90 Minuten vor Kursbeginn an der Spa-Rezeption an. Die Personenanzahl pro Kurs ist beschränkt.
Unser grosszügiger und heller Fitnessraum bietet Ihnen eine vielseitige Auswahl an modernen Trainingsgeräten. Hier können Sie Ihre Ausdauer stärken, Ihre Muskulatur aufbauen und Ihr persönliches Fitnessziel erreichen.
Der Fitnessraum wird von Montag bis Freitag durch das Team von PhysioFit betreut.
